1963年生于山东省济南市
1984-1988 于中央美术学院壁画系读大学本科
1994-1996 于中央美术学院壁画系读硕士研究生
1997-1998 于西班牙马德里美术学院雕塑专业留学
1991-至今 中央美术学院壁画系任教

展览：
1988年 参加中央美院本科毕业作品展，中央美院陈列馆，北京
1990年 参加《女画家的世界》展 ，中央美院陈列馆，北京
1994年 参加《七女子画展》，国际艺苑，北京
1995年 参加《女画家的世界》第二回展，中国美术馆，北京
1996年 参加《第二届油画年展》，中国美术馆，北京
1996年 参加《中央美院96届研究生毕业作品展》，中央美院陈列馆，北京
1996年 参加个人展《宁方倩作品展》，北京音乐厅，北京
1997年 参加《世纪 女性》作品展，中国美术馆，北京
1998年 参加《卡斯蒂亚国际艺术交流展》，塞维利亚，西班牙
1998年 参加《两性平台艺术作品展》，天津
1998年 个人展《宁方倩丙烯水墨作品展》，西班牙马德里雅典娜艺术中心
1998年 个人展《宁方倩水墨风景写生作品展》，西班牙马德里
1999年 参加中央美院壁画系教师作品展，中央美院陈列馆，北京
1999年 参加《第九届全国美展》，中国美术馆，北京
2000年 参加《女画家的世界》第三回展，国际艺苑，北京
2003年 参加《今日中国美术》作品展，中华世纪坛，北京
2004年 参加《60年代水墨画家邀请展》，炎黄艺术馆，北京
2004年 参加《玫瑰--情人节》画展，炎黄艺术馆，北京
2005年 个人展《迷失与超越的风景》，北京新锐艺术画廊，北京